TẮM TRẮNG LÀN DA

Tắm trắng như thế nào là hiệu quả và an toàn.

24H. Tắm trắng là nhu cầu của rất nhiều phụ nữ châu Á nói chung cũng như phụ nữ Việt Nam nói riêng, nhưng tiêu chí nào để đánh giá dịch vụ tắm trắng hiệu quả và an toàn thì không phải ai cũng biết.

Để cải thiện toàn diện làn da sậm màu có thể dựa vào 5 tiêu chí cơ bản:

1.Phương pháp tắm trắng phải loại bỏ các tế bào chết, thâm đen sần sùi trên bề mặt da chứ không phải lột đi lớp da bên ngoài.

2. Bổ sung dưỡng chất để tăng cường hoạt chất làm trắng nuôi dưỡng da đồng thời kiểm soát và hạn chế sự phát triển của hắc tố melanin.

3.Làn da phải sáng lên trông thấy ngay sau khi làm dịch vụ và duy trì lâu dài sau đó.

4. Phương pháp tắm trắng hiệu quả phải đảm bảo không làm da trở nên bắt nắng, ăn nắng và yếu đi so với trước khi tắm trắng.

5.  Sắc diện da sau khi tắm trắng phải sáng hồng chứ không trắng bệch. Da mịn màng, tươi mát chứ không rít và lốm đốm, loang lổ.

Làm được điều này, tắm trắng sẽ thực sự làm da trắng lên và không gây bất cứ tổn hại gì cho làn da.

LINA SPA 32 MAI HẮC ĐẾ XIN HÂN HẠNH TƯ VẤN CHO BẠN!

NÁM DA, MỤN TRỨNG CÁ

Nguyên nhân gây mụn trứng cá:

- Gan, thận nóng (nóng trong).

- Rối loạn nội tiết gây tăng tiết bã nhờn.

- Vi khuẩn Propionibacterium acnes.

Yếu tố thuận lợi: sinh hoạt không điều độ, stress...

Nguyên nhân gây nám da, tàn nhang:

- Rối loạn nội tiết tố ở phụ nữ khi dậy thì, trong thời kỳ mang thai, hoặc trong giai đoạn mãn kinh.

- Một số thuốc ngừa thai.

- Tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng gắt.

- Dị ứng với các lọai kem mỹ phẩm, hoặc dược phẩm thoa mặt.

- Di truyền

Và chỉ khi điều trị đúng nguyên nhân thì bệnh mới khỏi và da mới đẹp.

Để điều trị, bạn hãy đến Trung tâm chúng tôi để được tư vấn.
LINA SPA 32 - MAI HẮC ĐẾ - BUÔN MA THUỘT

                                          Vẻ đẹp tự nhiên  (Ảnh Tienphong)

TRANG ĐIỂM CHO ĐÔI MẮT XINH ĐẸP

Trang điểm đơn giản để đôi mắt sắc nét và lôi cuốn

Để có một đôi mắt có hồn, sâu hút và hấp dẫn không khó nếu như bạn làm theo một vài bước hướng dẫn sau:

Bước 1: Dùng bóng mắt màu nâu tản đều 1 lớp nhạt lên toàn bộ bầu mắt, tại phần đuôi mắt bạn đánh đậm hơn một chút.

Bước 2: Dùng chì đen vẽ một đường viền mảnh cho mi mắt trên.

Bước 3: Vẽ lan xuống mi dưới, từ điểm giữa của mi dưới vẽ một đường viền đen mảnh, kéo dài đến đuôi mắt, nối liền với đuôi mắt trên.

Bước 4: Dùng mascara chuốt mi trên cong vút.

Bước 5: Mi dưới bạn cũng nên chuốt 1 chút mascara để mắt thêm sắc nét, nhưng nên cẩn thận với từng sợi mi để mascara ko bị vón cục.

Bước 6: Giờ chỉ cần thoa thêm một chút son màu hồng nhạt có nhũ là có thể khiến môi thêm mọng rồi!

DA VÀ CHĂM SÓC DA

Phân loại da và cách chăm sóc

Chế độ dinh dưỡng cũng như việc lựa chọn loại mỹ phẩm nào cho phù hợp để có được làn da trắng hồng, khỏe mạnh ở mỗi người đều khác nhau. Điều đó phụ thuộc phần lớn vào loại da của mỗi người.

1. Loại da thường

Đây là loại da phổ biến nhất, ít đòi hỏi sự chăm sóc nhất. Tuy vậy, với bất kỳ loại da nào, ba bước làm sạch, dưỡng da và giữ  ẩm là việc làm không thể thiếu.

Buổi sáng: có thể  dùng nước hoa hồng hoặc nước tonic (không chứa cồn) để mát-xa nhẹ lên da. Sau đó dùng các loại kem dưỡng ẩm trung tính(  không quá nhiều dầu, không làm khô da). Tốt nhất nên dùng kem dưỡng và giữ ẩm được chiết xuất từ tự nhiên.

Với bất kỳ loại da nào, ba bước làm sạch, dưỡng da và giữ  ẩm là việc làm không thể thiếu.

Buổi tối: Trước khi đi ngủ, nên rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt trung tính, không gây kích ứng da. Kết hợp với mát-xa toàn khuôn mặt, đặc biệt là vùng quanh mắt để tránh mắt bị thâm quầng vào sáng ngày hôm sau.

Có thể dùng kem dưỡng da ban đêm hoặc đắp mặt nạ lòng đỏ trứng gà tẩm bổ cho da sau một ngày hứng chịu nắng gió, bụi bẩn.

2. Loại da khô

Loại da này đòi hỏi chế độ chăm sóc kỹ lưỡng để tránh gây kích ứng bong và lão hóa da.

Dùng các loại sản phẩm chăm sóc da khô có nguồn gốc tự nhiên  để dưỡng da. Nên dùng các loại kem dưỡng có thành phần nhiều dầu, hạt mỡ tự nhiên, dầu dừa nguyên chất hay dầu thảo dược…

Nên dùng nước sủi bọt (tránh rửa mặt trực tiếp dưới vòi nước chảy) để tránh gây tổn thương do da. Bởi da khô vốn đã rất nhạy cảm, mỏng manh và dễ bong.

Hạn chế tối đa môi trường điều hòa, bởi nó sẽ làm da bạn mất nước nhanh chóng và khó có thể bổ sung kịp thời lượng nước mất đi quá lớn. Nếu phải thường xuyên tiếp xúc với điều hòa, môi trường khô hanh cần dùng các loại kem dưỡng chuyên dụng hoặc các dụng cụ làm ẩm không khí để hạn chế ảnh hưởng xấu.

3. Loại da dầu

Loại da trái ngược với da khô này đòi hỏi hạn chế tối đa lượng dầu trong các loại kem dưỡng, sữa rửa mặt và mỹ  phẩm.

Không nên rửa mặt quá  nhiều trong 1 ngày. Tốt nhất là 2 – 3 lần trong ngày. Hạn chế việc dùng xà phòng trung tính để rửa mặt. Bởi đó là một trong những nhân tố kích thích tuyên dầu hoạt động mạnh hơn.

Nên đắp mặt nạ  chống da nhờn như: mặt nạ đất sét, sữa chua, đu  đủ…mỗi tuần một lần. Sau đó kết hợp rửa mặt bằng nước mát và mát-xa quang vùng da cổ.

Những người da nhờn thường kèm theo mắc mụn trứng cá. Cách làm hiệu quả nhất là vệ sinh da mặt sạch sẽ hằng ngày, áp dụng đúng ba bước chăm sóc da và tránh ăn các thực phẩm giàu đường, các loại đồ ăn chế biến sẵn.

4. Loại da hỗn hợp

Loại da này là sự  kết hợp của da khô và da dầu. Do vậy đòi hỏi chế độ chảm sóc kỹ lưỡng hơn.

Sử dụng các loại kem dưỡng tùy theo các vùng da. Với vùng da khô quanh mắt và cằm nên áp dụng cách chăm sóc cho da khô. Ngược lại, với những vùng da nhờn trên trán và quanh mũi nên áp dụng cách chăm sóc đối với da dầu.

5. Loại da nhạy cảm

Loại da này thường rất khô và dễ bị kích thích (dị ứng). Có thể áp dụng cách chăm sóc da khô cho loại da này.

Đảm bảo luôn phải nhẹ nhàng với da, không cần phải quá cọ xát hay mát – xa vì nó càng khiến da thêm tồi tệ.

Chế độ dinh dưỡng thích hợp: giàu các axit béo cần thiết, protein cơ bản, hoa quả, rau xanh, sữa chua.

Theo Tiền phong

PHUN THẨM MỸ

Phun Thẩm Mỹ

Mẫu phun Môi

Mẫu phun chân mày

LỢI ÍCH CỦA PHUN THẨM MỸ

- Chúng tôi có thể giúp bạn tiết kiệm được thời gian trang điểm, giúp các bạn thuận tiện trong việc chơi thể thao, picnic, tắm biển, ăn tiệc, … mà không sợ trôi mất đôi lông mày mới vẻ đẹp hoặc trôi mất màu son mới đánh thật là bực mình không thoải mái chút nào.

- Chúng tôi giúp bạn thật thoải mái – tự tin mà không sợ trôi son phấn, lông mày trong bất cứ hoạt động nào của cuộc sống. Theo chúng tôi được biết, Phụ nữ Việt Nam có đến 80% lông mày lợt, hoặc thiếu đuôi hoặc thậm chí chẳng có lông làm cho khuôn mặt không sắc sảo đôi khi giống như hề, lông mi cũng rất ít và lợt làm cho đôi mắt lợt lạt không có hồn và cũng có đến 80% Phụ nữ có đôi môi tái nhợt, hoặt thâm đen, khô khan làm cho khuôn mặt tối hẳn, không tươi tắn đó là những nhược điểm lớn trên khuôn mặt.

- Vậy phải làm sao đây? Trang điểm ư? Công việc hàng đống thời gian đâu? Mà có trang điểm rồi làm một lúc cũng phải làm lại mệt quá! Hay là mình đi xâm? Sợ lắm! 

ĐỪNG LO LẮNG

- Với công nghệ phun hiện đại nhất, chỉ lướt trên một lớp cực mỏng đủ để thấm màu lên da mà không đau, không sưng, không chảy máu, bạn có thể tự tin ngay sau khi làm dịch vụ. Công nghệ phun mới nhất này vượt trội cách xâm truyền thống, không gây đau, không sưng nề, không chảy máu, không phải ăn kiêng. Chúng tôi sẽ chọn cho Quý khách những gam màu đẹp nhất phù hợp với khuôn mặt, cá tính nghề nghiệp của bạn.

- Đến với chúng tôi, Quý khách hoàn toàn an tâm vì:

* Được tư vấn kỹ và chọn mẫu trước khi phun;
* Dụng cụ vô trùng riêng biệt, đặc biệt làm tự nhiên cho giới văn phòng, CNV, HS-SV.
* Bảo đảm không đổi màu, lâu phai.
* Làm xong đẹp ngay không phải nghỉ học, nghỉ làm.

- Những trường hợp làm từ lâu, nay xăm bị hư, cần thay đổi, chúng tôi có công nghệ xóa bằng máy hiện đại rất hữu hiệu.

Bạn sẽ xinh đẹp hơn với đường nét lông mày, mắt, môi, được thiết kế bởi chuyên gia thẩm mỹ được đào tạo chính quy. Các chuyên gia sẽ giúp cho bạn vẻ đẹp trang nhã quý phái sẽ thể hiện tâm hồn, tính cách của bạn. Với kỹ thuật tinh tế, chất liệu mực cao cấp sẽ mang đến cho bạn sự hài lòng khi đã lựa chọn làm đẹp tại trung tâm.

NHỮNG LOẠI RAU, CỦ ĐÁNH TAN MỠ BỤNG

TP - Những loại rau dưới đây có tác dụng đánh tan lượng mỡ bụng, đem lại vóc dáng mong đợi cho cả hai phái.

Măng tây

Măng tây có chứa hợp chất mang tên Atparagin - một dạng của chất Ancaloit có lợi cho thận, đẩy nhanh quá trình bài tiết và giúp máu lưu thông dễ dàng. Chất này còn có khả năng tiêu hao lượng mỡ thừa trong các tế bào, hạn chế sự hình thành cũng như tích tụ của mỡ trong cơ thể.

Củ cải đường

Công năng chính của củ cải đường là lợi tiểu, hỗ trợ hoạt động của gan và thận trong quá trình bài tiết và thải độc, hạn chế sự tích tụ của mỡ dưới da. Đây là thực phẩm lý tưởng trong thực đơn của những ai muốn giảm cân một cách nhanh chóng.

Cải bắp

Đặc biệt có tác dụng tiêu hao lượng mỡ dư thừa ở vùng eo và vùng bụng. Chất sulfur và lot có trong của cải bắp có tác dụng thanh lọc, thải độc cho cơ thể.

Cần tây

Cần tây tươi chứa một lượng lớn canxi dưới dạng cơ thể dễ hấp thụ. Rau còn chứa một lượng magie và sắt có tác dụng đối với sức khỏe.

Dưa chuột

Dưa chuột có chứa sulfur và silicon - những thành phần có lợi cho thận, giúp thận bài tiết ra axit uric và hạn chế quá trình sản sinh tế bào mỡ trong cơ thể. Thêm vào đó, dưa chuột có tính chất thanh nhiệt, chứa nhiều nước, rất tốt cho sức khỏe.

Tỏi

Tỏi có tính năng như một vị thuốc, có tác dụng trị bệnh, giải độc, giúp giảm lượng chất béo trong gan.

Súp lơ trắng và bông cải xanh

Cũng thuộc họ rau nhà cải nhưng súp lơ trắng và bông cải xanh có khả năng loại bỏ những tác nhân gây hại của estrogen (nội tiết tố nữ) cho cơ thể, tiêu hao lượng mỡ dư thừa.

Rau diếp

Rau diếp có chứa nhiều sắt và mangan có lợi cho chức năng của gan, giúp giảm lượng mỡ bụng bằng cách kích thích quá trình trao đổi chất trong cơ thể, loại bỏ những tế bào mỡ.

Rau cần

Ngoài lượng chất xơ phong phú, rau cần còn có chất có khả năng phân giải và đánh tan chất béo.

          Theo TP

SUY NGHĨ SAI KHI RỬA MẶT

Khi lựa chọn sữa rửa mặt, phái đẹp thường tìm mua loại sữa rửa mặt với nhiều tính năng kết hợp như: làm sạch, làm sáng, dưỡng ẩm da… Thực chất những loại sữa rửa mặt “đa di năng” này hoàn toàn không tốt cho da.

1. Da mặt phải mềm sau khi dùng sữa rửa mặt

Khi rửa mặt, các thành phần làm sạch da trong sữa rửa mặt sẽ giúp loại bỏ các tế bào chết trên da và làm sạch các chất nhờn bám trên da. Do vậy, sau khi dùng sữa rửa mặt, da sẽ có cảm giác hơi căng, sờ vào thấy có cảm giác sạch, thậm chí là hơi rít tay. Đó là hiện tượng hết sức bình thường và là biểu hiện của da sạch.

Những loại sữa rửa mặt chứa nhiều thành phần chất béo sẽ có cảm giác ngược lại, cảm thấy da mềm mại. Nhưng điều này hoàn toàn không tốt vì những loại sữa rửa mặt dưỡng ẩm này không những không làm sạch lớp chất nhờn thải ra trên da mà thành phần các chất béo còn làm bít các lỗ chân lông, gây ra mụn và hiện tượng viêm nhiễm da.

2. Sữa rửa mặt càng nhiều chức năng, càng tốt cho da

Khi lựa chọn sữa rửa mặt, phái đẹp thường tìm mua loại sữa rửa mặt với nhiều tính năng kết hợp như: làm sạch, làm sáng, dưỡng ẩm da… Thực chất loại những loại sữa rửa mặt “đa di năng” này hoàn toàn không tốt cho da.

Chức năng chính của sữa rửa mặt là làm sạch da. Việc kết hợp quá nhiều các chức năng cùng lúc sẽ khiến chức năng làm sạch da trở nên “yếu”. Ngoài ra, quá nhiều thành phần dưỡng chất trong một lọ sữa rửa mặt có thể dễ làm kích ứng da hơn, gây nên hiện tượng dị ứng hoặc viêm lỗ chân lông.

3. Rửa mặt bằng khăn mới sạch

Thực tế đã chứng minh rằng, việc dùng khăn rửa mặt chỉ có thể làm sạch được bề mặt của da mà không thể làm sạch sâu các bụi bẩn nằm sâu bên trong lỗ chân lông dưới da. Ngoài ra, việc cọ sát mạnh giữa khăn mặt bông và da mặt sẽ tạo nên lực ma sát và có thể gây nên kích ứng cho da.

Do vậy, giải pháp lý tưởng cho việc làm sạch da mặt là dùng miếng bọt biển mềm kết hợp với những loại sữa rửa mặt làm sạch da chuyên dụng. Tuy nhiên cũng cần nhớ rằng, cần khử trùng và vệ sinh thường xuyên miếng bọt biển để vi khuẩn không có cơ hội sinh sôi và phát triển.

4. Nước nóng có thể giúp làm sạch da hơn

Khi tiếp xúc với nhiệt độ cao, các mạch máu dưới da giãn nở, da dễ rơi vào trạng thái bị kích ứng. Thêm vào đó, các lỗ chân lông trên da mặt sẽ mở rộng, da khô hơn và đẩy nhanh quá trình hình thành các nếp nhăn trên da.

Lời khuyên tốt nhất cho bạn là hãy rửa mặt với nước ở nhiệt độ 35 độ C và sau đó rửa lại bằng nước lạnh. Ở nhiệt độ 35 độ C, lỗ chân lông mở ra tạo điều kiện cho việc loại bỏ các chất thải còn “tồn đọng” dưới lỗ chân lông, sau đó, nước lạnh sẽ tác động để các lỗ chân lông co lại, làm da được “ngậm nước” sẽ trở nên mềm mại, mịn màng.

5. Dùng kem dưỡng ẩm ngay sau khi rửa mặt

Một số người thường có thói quen dàng kem dưỡng ẩm ngay sau khi rửa mặt vì cho rằng như thế sẽ làm da luôn mềm mại. Thực ra đó là thói quen không tốt và lâu ngày có thể gây nên hiện tượng chảy sệ và nhẽo da.

Cả ngày, da bạn phải “gồng mình” gánh hàng tá mỹ phẩm, tẩy trang và rửa mặt là thời gian nghỉ ngơi lý tưởng cho làn da. Vì vậy, ngay sau khi rửa mặt, thay vì ngay lập tức lau khô da mặt để bôi kem dưỡng ẩm, hãy “hong khô” da với gió tự nhiên. Điều này đặc biệt tốt cho việc làm se khít chân lông và làm săn chắc da. 1-2 tiếng sau khi làm khô da tự nhiên là khoảng thời gian  thích hợp để bạn tiếp tục công cuộc làm đẹp cho da với kem dưỡng ẩm.

6. Càng rửa mặt nhiều, da càng sạch

Điều này hoàn toàn không đúng vì rửa mặt nhiều lần có thể làm mất đi độ ẩm cân bằng trên da và làm hại lớp biểu bì da, làm da khô hơn và mất đi độ sáng bóng tự nhiên.

Vì vậy, chỉ khi tiếp xúc với môi trường bụi bặm và ô nhiễm nhiều, bạn mới nên thường xuyên rửa mặt. Bạn nên nhớ quy tắc, không nên rửa mặt quá 3 lần/ngày.

7. Vùng nào trên gương mặt cũng quan trọng như nhau khi rửa mặt

Thói quen phổ biến của chúng ta là khi rửa mặt, sẽ rửa sạch đều tất cả các vị trí trên khuôn mặt. Đó là thói quen phản khoa học.

Thông thường, vùng chữ T trên gương mặt là nơi tập trung nhiều nhất các tuyến bã nhờn, do vậy, vùng này luôn nhờn bóng hơn các cùng da khác. Khi rửa mặt, bạn cũng cần chú ý làm sạch hơn vùng da nhạy cảm này.

Khi dùng sữa rửa mặt, các bọt xà phòng sẽ dễ bám vào các chân tóc trên trán. Bạn cũng nên làm sạch da vùng này để da không bị dị ứng do các chất tẩy rửa của sữa rửa mặt.

Theo dantri/Health.people

NHỮNG THÓI QUEN LÀM BẠN NHANH GIÀ

 xinhxinh

TTO - Để gìn giữ tuổi thanh xuân, đơn giản bạn chỉ cần bỏ những thói quen tai hại sau đây.

Rửa mặt bằng xà bông

Rửa mặt là một thói quen rất có lợi cho da, giúp loại bỏ những chất nhờn, cặn bã bám trên  da - là tiền nguyên nhân gây nên mụn trứng cá hoặc gây viêm da.

Tuy nhiên, việc rửa mặt bằng xà bông có hoạt tính mạnh sẽ đi ngược lại với mục đích vốn có của nó, vì đây chính là “thủ phạm” khiến da bị khô, thiếu nước, gây bong tróc da và về lâu dài sẽ gây nên những nếp nhăn trên da.

Lời khuyên dành cho bạn là không nên dùng xà bông rửa mặt, thay vào đó nên dùng loại sữa rửa mặt có hoạt tính dịu nhẹ để làm sạch da mỗi ngày hai lần vào buổi sáng và buổi tối là đủ.

Stress (căng thẳng)

Stress không những là lý do gây nên trạng thái tâm lý bất an mà còn có những ảnh hưởng tiêu cực đến nhan sắc, đẩy nhanh quá trình lão hóa da, những chấm đồi mồi hay những nếp nhăn sẽ xuất hiện nhiều hơn trên da mặt.

Bạn hãy bằng nhiều cách khống chế stress bởi điều này không những có lợi cho sức khỏe tinh thần mà còn là bí kíp đơn giản để giúp bạn gìn giữ tuổi thanh xuân.

Chỉ dùng kem chống nắng vào mùa hè

Bạn cho rằng kem chống nắng là “vũ khí” để bảo vệ làn da trong những ngày mùa hè oi ả, nóng nực. Còn trong những ngày mùa đông tốt nhất bạn nên cất kỹ kem chống nắng đợi đến mùa hè năm sau. Tuy nhiên, đây quả thực là một suy nghĩ rất sai lầm, vì ngay cả trong những ngày râm không có ánh nắng mặt trời thì tia cực tím vẫn hoạt động và gây hại cho da.

Trong khi đó, tia cực tím không những là “thủ phạm” khiến bạn dễ mắc chứng ung thư da mà còn là lý do làm cho làn da bạn nhanh chóng bị lão hóa hơn bình thường.

Vậy nên ngay cả những ngày đông hoặc những ngày trời không có nắng bạn cũng vẫn duy trì thói quen thoa kem chống nắng mỗi khi đi ra ngoài.

Thường xuyên tẩy tế bào chết

Những tế bào chết sẽ khiến làn da bạn trở nên thô ráp, xù xì, việc tẩy tế bào chết sẽ tạo cơ hội cho làn da nhanh chóng hình thành những tế bào da mới, đem lại cho bạn làn da mịn màng.

Tuy nhiên các chuyên gia khuyên bạn mỗi tuần chỉ nên tẩy tế bào chết tối đa 1-2 lần là đủ vì lạm dụng thói quen này làn da bạn sẽ trở nên nhạy cảm hơn, da khô hơn và đặc biệt là xuất hiện nhiều nếp nhăn hơn.

Cáu giận và hay nhăn mặt

Thường xuyên cáu giận, bực tức hay nhăn trán, nhăn mặt là một trong những thói quen gây hại khiến nhiều nếp nhăn dễ dàng xuất hiện trên khuôn mặt hơn. Luôn sống vui vẻ, hạnh phúc là một trong những “thần dược” giúp bạn “trẻ mãi với thời gian”.

Hút thuốc lá

Thuốc lá là “kẻ thù” của sức khỏe vì trong thành phần của thuốc lá có chứa đến hơn 4.000 chất độc gây hại cho sức khỏe. Hơn nữa, khói thuốc lá còn phá vỡ collagen trong da mà collagen là thành phần quan trọng giúp da luôn có vẻ tươi trẻ. Điều này lý giải vì sao những người nghiện thuốc lá thường nhanh già hơn so với những người không hút thuốc.

Các chuyên gia khuyên bạn nên từ bỏ thuốc lá vì sức khỏe cũng như nhan sắc của bạn.

“Lười” ngủ

Thiếu ngủ sẽ khiến cho sức khỏe phải gánh chịu những hiệu quả khôn lường và đẩy nhanh quá trình lão hóa, xuất hiện các nếp nhăn, da xỉn và tuổi già nhanh hỏi thăm. Thời lượng ngủ mỗi ngày trung bình nên khoảng 8 tiếng để bảo vệ sức khỏe và gìn giữ tuổi trẻ.

KHỔNG THU HÀ (Theo MC)

SPA LINA - 32 MAI HẮC ĐẾ - BUÔN MA THUỘT